Általános információ
A szintén a rómaiak által kedvelt izzasztó kamra hasonlít legjobban a ma népszerű szaunára.
A laconium intenzív helyiségnek számít.
Érdekességek
A helyiség fala csempével, vagy márvánnyal kirakott.
Laconium – egy stabil körülbelül 55-65 °C-os hőmérsékleten a test maximum 15 perc elteltével elkezd erősen izzadni.
Így kezdődik a salaktalanítás és a méregtelenítés folyamata is. Erősíti az immunrendszert, fokozza a vérbőséget, és hosszú távon segít a stressz leküzdésében is. Jó hatással van a szívműködésre és szabályozza a vérnyomást. Hetente 2 alkalommal 10-20 perc időtartamra javasolt, de maximálisan egy órát szabad a helyiségben eltölteni.