Informacje ogólne
Popularna wśród rzymian komora pocenia najbardziej przypomina popularną dziś saunę. Laconium uznawane jest za pomieszczenie bardziej intensywne.
Ciekawostki
Ściany pomieszczenia wykonane są z flizów lub z marmuru.
Laconium – w stabilnej temperaturze ok. 55-65 °C ciało nie później niż po 15 minutach zaczyna się mocno pocić.
W ten sposób zaczyna się proces wydalania toksyn z organizmu. Wzmacnia się system immunologiczny, poprawia ukrwienie, stosowany dłużej pomaga w walce ze stresem. Działa pozytywnie na serce, reguluje ciśnienie krwi.
Zaleca się korzystanie 2 razy w tygodniu po 10-20 minut, nie dłużej jednak niż przez jedną godzinę.