Masszázs szó eredete
A masszázs szó görög eredetű, a „massein” szóból származik, melynek jelentése gyúrni. Az egyik legegyszerűbb és legősibb kezelési forma.
A manapság leggyakrabban használt masszázs technikát, a svéd masszázst Per Henrik Ling fejlesztette ki. A keleti orvoslásban régóta többre értékelték a masszázs jótékony hatásait, mára pedig már a nyugati orvostudomány is tudja a masszázs nem kizárólag fizikai folyamat, lelki és szellemi hatása is van.
Érdekességek
Erős ingerlő fogások alkalmazása serkentő hatású, fokozza a szervezet aktivitását.
A nyugtató hatású fogások a test elernyedését, pihenését segítik elő.
A masszázs alkalmazásánál a szervezetben egymással sokban összefüggő élettani változások jönnek létre. A jó masszázs során a meditációhoz hasonló fokú tudati szint jön létre, mely mind a masszírozottra, mind a masszőrre jó hatással van.
Masszázs rövid története
A masszázstmár a görögök is alkalmazták az ókorban atléták sportteljesítményének javítására. Az egyiptomiaknál, perzsáknál, indiaiknál, rómaiaknál, japánoknál és a kínaiaknál is a masszázst gyógyító eljárásként ismerték és alkalmazták. A középkorban a masszázs jelentősége, az egyházak testiséget ellenző befolyása eredményeképpen, háttérbe szorult. Napjainkban tudományos kutatások révén fedezték fel újra a masszázst.
Masszázs hatásai
A masszázs során fokozódik a vérkeringés és a nyirokkeringés, megváltozik percenkénti pulzusszám és a vérnyomás, változik az anyagcsere, a testhőmérséklet, légzés, fokozódik a kiválasztás és ezáltal a méregtelenítés és hatással van az idegrendszerre is.
Masszázs kontraindikációi:
- akut gyulladásos betegségek, pl. vese-, ér-, csonthártya vagy ízületi gyulladás;
- inak, szalagok és izmok komolyabb sérülései;
- porckorongsérv;
- csontbetegségek, pl. csontritkulás, csonttuberkulózis;
- keringési betegségek, pl. trombózis;
- magas vérnyomás, szívbetegség, pacemaker;
- kóros értágulatok (aneurizma), súlyos visszérproblémák;
- fokozott vérzékenység;
- menstruáció első két napja;
- láz;
- tüdő, mellhártya heveny megbetegedései, TBC;
- rákos megbetegedések, kemoterápiás kezelés;
- cukorbetegség előrehaladott állapota;
- fagyás vagy égés;
- bőrbetegségek (fertőzés, gomba, gyulladás);
- pszichiátriai betegségek (epilepszia, skizofrénia);
- alkoholos, drogos állapot;
- nagymértékben legyengült, sápadt, leromlott, igen idős betegek.