Kneipp – kúra je založená na vzniku ingerencií pri striedaní studenej a teplej vody.
Jej podstatou je zohriatie organizmu a následne ho na krátky čas vystaviť studeným účinkom, po ktorom nasleduje opätovné zohriatie tela človeka napr. cvičením t.j. fyzickou záťažou.
V tzv. liečebnej zóne pacient sa prechádza po kameňoch v studenej vode tak, že zdvíha nohy z vody na teplý vzduch, pričom kamene príjemne masírujú chodidlá , čím sa štimulujú cievne steny a tak sa osviežujú nohy pacienta.
Základné princípy Kneipp kúry – Hévíz
- na chronické ochorenia sa používa iritácia teplom, na akútne stavy sa požíva iritácia chladom
- iritácia chladom sa môže výlučne požiť na teplé telo
- po kúrach je nutné znovuzohriatie tela / teplé šatstvo, pohyb atď./