Masaż leczniczy
Jest jednym z najstarszych zabiegów leczniczych jakie zna ludzkość.
To terapeutyczna forma masażu, którego celem jest wyleczenie choroby, zapobieganie chorobom, poprawa krążenia, rozluźnienie napiętych i bolesnych mięśni, zachowanie witalności i ruchliwości.
Wyjątkowo pomocny w rehabilitacji urazów powypadkowych.
Pomaga usunąć toksyny nagromadzone w tkance łącznej, poprawia krążenie tkanki mięśniowej zwiększając jej wydolność. Odmładza skórę, poprawia jej sprężystość.
Celem większego rozluźnienia, przed masażem zaleca się kąpiel w wodach termalnych.
Ciekawostki
Masaż refleksologiczny, w szczególności masaż stóp jest skuteczną formą diagnostyki.
W Chinach stosowano go już 5000 lat p.n.e. wykorzystywali go w celach medycznych głównie kapłani i medycy, a leczyli przede wszystkim dolegliwości krążeniowe i choroby układu nerwowego. Później już wszystkie ludy zamieszkujące wschód stosowały terapię masażem. W Indiach stosowano masaż w celach zdrowotnych oraz jako czynność rytualną z wykorzystaniem olejków eterycznych i kadzidełek. Rodem z Indii jest masaż niemowląt, dzięki któremu niemowlę i matka nawiązują bardzo bliski i intymny kontakt.
Hévíz – do masaży leczniczych zalicza się masaż szwedzki, masaż refleksologiczny (częściowy, łącznotkankowy, okostnowy), limfatyczny, sportowy i odświeżający.
Masaż leczniczy jest stosowany przeważnie na zalecenie lekarza. Nie zaleca się wykonywanie masażu w przypadku chorób skóry, ciąży, terapii lekami przeciwzakrzepowymi.
Masaż szwedzki Hévíz
Najpopularniejszym i najczęściej stosowanym masażem zdecydowanie jest masaż szwedzki. Terapia został opracowana przez szwedzkiego lekarza Pera Henrika Linga na początku XIX w.
Klasyczny masaż szwedzki obejmuje całe ciało, mięśnie, ścięgna, stawy. Przyczynia się do poprawy funkcji ruchowych, rozluźnia bolesne skurcze, rozluźnia napięte mięśnie.
Podstawowe chwyty masażu szwedzkiego
- głaskanie,
- rozcieranie,
- wałkowanie i wyciskanie,
- poklepywanie,
- ugniatanie i skręcanie,
- wibracje,
- wstrząsanie.
Masaż refleksologiczny Hévíz
Refleksoterapia to metoda leczniczego masażu stóp, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała. Punkty te nazywane są refleksami, przez połączenia nerwowe łączą się z centralnymi punktami układu nerwowego.
Pozostałe odmiany masażu Hévíz
Masaż częściowy, łącznotkankowy i okostnowy dotarły również do Europy. Refleksologia azjatycka polega na stymulacji meridianów przez które przepływa energia. Punkty te znajdują się na dłoniach, podudziu i na stopach. W pierwszym rzędzie warto je stosować w przypadku zaburzeń trawienia, bólach głowy i dolegliwościach miednicy małej.
Masaż częściowy
Masowane są wyłącznie miejsca związane z daną chorobą. Na każdym połączeniu nerwowym wykonuje się pięć chwytów, zatem zabieg może trwać nawet do kilku godzin.
Masaż łącznotkankowy
Technika polega na powierzchownym przesuwaniu tkanki łącznej od brzegów kości i mięśni. Zasadą jest przesuwanie a nie ucisk. Masaż pomaga na choroby serca i układu krążenia, na dolegliwości układu oddechowego i rodnego oraz przy żylakach. Pomaga także pozbyć się cellulitu i poprawia ukrwienie.
Masaż okostnowy
Wykonywać może go wyłącznie lekarz lub wykwalifikowany terapeuta. Polega na uciskowym, punktowym masażu odpowiednich powierzchni kostnych. Oddziaływanie polega na miejscowym pobudzeniu przekrwienia i regeneracji komórek w tkance kostnej. Poprawia perystaltykę jelit.
Masaż limfatyczny Hévíz
Masaż limfatyczny to udrażnianie węzłów chłonnych wygładzającymi i pompującymi ruchami. Usuwa się w ten sposób nagromadzoną w tkankach chłonnych wodę, usuwa zaburzenia układu chłonnego, likwiduje się opuchlizny i zaburzenia trawienia, ożywiony zostaje system immunologiczny. Więcej informacji na temat masażu naczyń limfatycznych >>
Masaż sportowy Hévíz
Masaż sportowy jest stosowany głównie zgodnie ze swoją nazwą w sporcie. Jest zabiegiem rozgrzewającym, odświeżającym, rozluźniającym i regenerującym. Zwiększa ruchliwość, zmniejsza ból, rozluźnia mięśnie, łagodzi obrzęk mięśni. Stosuje się w rehabilitacji kontuzji.
Masaż odświeżający Hévíz
Masaż odświeżający jest odmianą masażu szwedzkiego, opierzy jest na jego chwytach. Zgodnie z nazwą masaż ten odświeża całe ciało, pobudza krążenie.