Anti-aging

Anti-aging

Allgemeine Informationen

In der heutigen Zeit möchte jeder jung bleiben, das Geheimnis und die Suche nach dem Jungbrunnen, besteht schon seit es Menschen auf dieser Erde gibt. Anti-aging ist auch eine Lebensauffassung, eine Art von Behandlungen, den Altersprozess zu verlangsamen.

Die Mittel dafür sind

  • Massage (Akupunktur, Akupressur),
  • Stress lösende Behandlungen,
  • Ernährung,
  • Entschlackungskuren,
  • Fasten,
  • Vitamintherapie,
  • Chiropraktik,
  • Homöopathie,
  • Bach Blütentherapie,
  • Kozmetoligy,
  • plastische Eingriffe,
  • Psychotherapie,
  • Bewegungstherapie.

Mit einer Anti –aging Therapie, beugt man dem Alter entsprechenden Krankheiten vor, man versucht schon im Vorfeld etwas gegen Anzeichen einer Krankheit etwas zu tun.

Besonderheiten

Einige Ratschläge:

  • man soll mehrmals und regelmäßig Essen, vor allen frisches Gemüse und Obst
  • statt tierischen Fetten, Pflanzenöl benutzen
  • zweimal wöchentlich helles Fleisch, zweimal Fisch essen oder andere Meeresfrüchte
  • täglich einmal Joghurt, Kefir, Topfen, Käse)
  • keine Haltbarkeitsmittel
  • nicht zu salzig essen, lieber frische Kräuter
  • zum Süßen keinen Zucker ,sondern Honig
  • täglich 2-2,5 Liter Flüssigkeit trinken, Wasser, Tee, Obst – oder Gemüsesaft
  • Alkohol und Kaffee selten und in kleinen Mengen.