Allgemeine Informationen
Qi-gong gehört zu einer chinesischen Meditations- und Atem-Therapie. Ist eines der ältesten Bestandteile der chinesischen Heilkunde. Grundbestand ist bewusstes atmen, welches mit langsamen, konzentrierten Bewegungen kombiniert ist. Die Technik erweist sich am wirkungsvollsten, wenn sie regelmäßig angewandt wird. Unabhängig vom Alter oder Zustand für jeden geeignet und erlernbar.
Das Wort Qi bedeutet Energie und gong, etwas im höheren Grad zu meistern. Also die Bedeutung von Qi-gong ist, Energie in höheren Stufen zu meistern.Die Übungen verlängern das Leben, verbessern den Gesundheitszustand, steigern den Blutfluss, entwickelt den Geist, lassen eine Harmonie entstehen zwischen der Welt und sich selbst. Um sich Qi-gong anzueignen, ist eine große Konzentration erforderlich, weil Gedanken, Wille und Atmung zusammen die Energie bewegen. Mit Qi-gung, kann man eine Energie entwickeln in Richtung Empfindsamkeit (z.B. Aura wahrnehmen, Telepathie, Handlesen).Wer es von einem richtigen Meister erlernt und ausdauernd übt, verfügt in seinem Leben, neben seiner Gesundheit über Körperliche geistige und Seelische Potenz. Währen der Entwicklung haben sich verschiedene Richtungen herausgebildet. Es gibt Taoisten, Buddhisten, Qi-gong- Heiler, dynamische, statische, meditative ärztliche Helfer, ermüdete Turner und auch eine Richtung in die Kampfkunst.
Besonderheiten
Qi-gong, Csikung, Chi kung… In der westlichen Welt gibt es bei der chinesischen Schrift einige Unterschiede. Die ungarische Sprache benutzt: Csikung, die internationale Fachliteratur nennt es: Qi-gong, bzw. Chi kung.